上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖

发布时间:2020-08-31 09:22:56 编辑:甜甜圈 来源:互联网
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支付宝蚂蚁庄园小课堂8月31日的第一个问题是:小鸡宝宝考考你,上楼梯和下楼梯,哪个动作更容易伤膝盖?这道题考察我们对生活常识的了解,上楼梯伤膝盖还是下楼梯呢?下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案,一起来看下正确回答吧。

蚂蚁庄园小课堂8.31问题答案:

问题:小鸡宝宝考考你,上楼梯和下楼梯,哪个动作更容易伤膝盖?

答案:下楼梯

答案解析:

膝关节最不喜欢受到负重运动的影响,下楼梯比上楼梯更糟糕。

上楼梯时,膝盖的软骨表面会承担的压力在体重的3倍左右;

下楼梯时,膝盖应该承担的压力为体重的6.7倍;

这很容易产生对髌骨关节的压力,随着时间的推移这将引起软骨间疼痛。

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