蚂蚁庄园10月12日:秋季养生有道老年人的晨练时间

发布时间:2022-10-11 09:13:50 编辑:菠萝包 来源:互联网
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10月12日的蚂蚁庄园小课堂其中一个问题是:秋季养生有道,老年人的晨练时间?不少小伙伴还不知道问题答案,那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园10月12日正确答案,感兴趣的快来看看吧。

蚂蚁庄园10月12日答案最新

蚂蚁庄园小课堂10.12问题答案:

问题:秋季养生有道,老年人的晨练时间?

答案:不宜过早

答案解析:

秋季养生有道,老年人的晨练时间不宜过早。秋冬季节,最合适的晨练时间应该是9点以后,这个时间去锻炼既安全而且有效。最好选择在公园、小区、绿化场地等,这些地方绿色植物比较多,氧气充足,空气也更加干净,对身体好处多多。

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