蚂蚁庄园10月1日:假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康

发布时间:2022-09-30 09:13:08 编辑:菠萝包 来源:互联网
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10月1日蚂蚁庄园小课堂其中一个问题是:假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?不少小伙伴还不知道问题答案,那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园10月1日正确答案,感兴趣的快来看看吧。

蚂蚁庄园10月1日答案最新

蚂蚁庄园小课堂10.1问题答案:

问题:假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?

答案:少量且多样

答案解析:

假期享受美食尽量保持少食多餐,让美食少量且多样,减肥者需要避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿,以至于进食过多、过快,导致摄入总热量增加,不利于减肥。

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